dKret : Gallerie de blogs
Nous sommes de plus en plus nombreux à utiliser le thème dKret3 ou un de ses sous-thème.
Comme toutes les idées sont intéressantes je me suis dit que du point de vu design, aide à la conception ou en compréhension de petites astuces il serait bien d’ajouter une petite liste (non-exhaustive bien sur) de blogs utilisant dKret3 ou un sous-thème.
Bien heureusement si vous arrivez sur cette page, que vous utilisez dKret3 et que vous souhaitez voir figurer votre blog dans ce petit annuaire s’il n’y figure pas encore je me ferai une joie de l’ajouter.
Adressez-moi simplement les coordonnées et informations de votre blog dans le formulaire de contact.
| SEMAINE 1 |
|---|
| JOUR 1 : 45’ footing + 1 |
| JOUR 2 : 1h footing sur terrain vallonné |
| JOUR 3 : 30’ footing + 2 séries de 12’ (30’’/30’’) 100% de la VMA entre les séries R.3’ |
| JOUR 4 : 45’ footing |
| JOUR 5 : 6 |
| SEMAINE 2 |
| JOUR 1 : 45’ footing |
| JOUR 2 : 1h3 |
| JOUR 3 : 3 |
| JOUR 4 : 45’ footing + 1 |
| JOUR 5 : 7 |
| SEMAINE 3 |
| JOUR 1 : 4 |
| JOUR 2 : 3 |
| JOUR 3 : 2 |
| JOUR 4 : 4 |
| JOUR 5 : 6 |
| SEMAINE 4 |
| JOUR 1 : 45’ footing |
| JOUR 2 : 2h footing sur terrain vallonné |
| JOUR 3 : 3 |
| JOUR 4 : 6 |
| JOUR 5 : 6 |
| SEMAINE 5 |
| JOUR 1 : 40’ footing |
| JOUR 2 : 1h’ footing |
| JOUR 3 : 2h footing terrain |
| SEMAINE 6 |
| JOUR 1 : 45’ footing |
| JOUR 2 : 1h 3 |
| JOUR 3 : 3 |
| JOUR 4 : 1h3 |
| JOUR 5 : 6 |
| SEMAINE 7 |
| JOUR 1 : 4 |
| JOUR 2 : 1h3 |
| JOUR 3 : 3 |
| JOUR 4 : 60’ footing |
| JOUR 5 : 75’ footing + 2 |
| SEMAINE 8 |
| JOUR 1 : 3 |
| JOUR 2 : 3 |
| JOUR 3 : 4 |
| JOUR 4 : 2h footing |
| SEMAINE 9 |
| JOUR 1 : Repos |
| JOUR 2 : 4 |
| JOUR 3 : 2 |
| JOUR 4 : Repos |
| JOUR 5 : 2 |
| JOUR 6 : TRAIL |
Ils ont dit...